Uppgradera snabbmatsfavoriten och höj både smak- och nyttighetsnivån med vår goda burgare med kaprisbiff, gurksallad och fetakräm.
Gillar du kvarg? Här hittar du våra favoritrecept med den proteinrika mejeriprodukten.
Ska du laga middag utan kött? I den här alternativa versionen av den klassiska ceasarsalladen har brödkrutongerna ersatts av spröda kikärter, som ökar proteininnehållet väsentligt. Smaklig måltid!
Boosta ditt humör och din hälsa med den här fylliga rödbetssoppan med korngryn och skyr. Den läckra soppan är klar på bara 30 minuter.
Glöm den sunkiga pubens flottiga fiskfiléer med slappa pommes, och testa istället vår enkla version av fish and chips med krispig, god fisk, hemmagjord tartarsås och spröda selleri-pommes frites. Allt är klart på en halvtimme.
Det färska blomkålshuvudet serveras här med räkor och majonäsdressing. Testa det här receptet när du vill ha en god middag på bara 15 minuter.
Älskar du också det grekiska köket? Då får du ett enkelt, snabbt och nyttigt recept på tzatziki här.
Kan du inte få nog av soppor? Prova då vår läckra rödbetssoppa med kvarg. Du lagar den på bara 30 minuter.
Vill du bjuda på en enkel och läcker dessert? Kika då mer här.
Kommer du ihåg återhämtningen efter träningen? Denna läckra, gröna smoothie med kvarg, spenat och chiafrön fyller dig med protein, som återuppbygger och stärker dina muskler.
Dessa läckra våffelwraps är supersunda och smakar samtidigt himmelskt. Vem säger att sund mat är tråkig?
Förvänta dig stora applåder när du serverar den här upp- och nervända rabarbertårtan med skyrkräm till dina gäster.
Quinoagröt med blåbär som är perfekt till dig som tränar mycket.
Isländsk Skyr har lågt fettinnehåll, men högt proteindito.
"Korv med bröd” med rödkål, kycklingkorv, röd paprika, cornichoner, salladslök och senapsdressing.
