Sök
Logga in
Stäng
Kvarg och skyr

Kvarg och skyr

Tallrik med pannkakor med kvarg, hallon och blåbär
Pannkakor

Stans bästa bananpannkaka – helt utan mjöl, mjölk och socker

291 kcal
15 minuter
En skål kvarg med fruktsallad och hemgjord FODMAP-müsli.
Frukost

Börja dagen med hemgjord müsli

395 kcal
30 minuter
Fräsch rabarberdessert med jordgubbar, skyr och granola
Frukost

Fräsch rabarberdessert med jordgubbar, skyr och granola

371 kcal
35 minuter
Bröd med zucchini
Bröd

Luftiga, glutenfria kvargfrallor med riven zucchini

108 kcal
30 minuter
Fat med blåbärscrumble och kvarg
Dessert

Blåbärscrumble med kvarg

281 kcal
40 minuter
Skyr
Nyttiga snacks

Frossa i skyr

Tallrik med köttbullar, pastasallad, kikärter, grönsaker och skål med dressing
Middag

Vegobiffar med pastasallad och plockgrönsaker

586 kcal
30 minuter
Burgare med kaprisbiff
Middag

Burgare med kaprisbiff, gurksallad & fetaostkräm

446 kcal
30 minuter
Nyttiga recept

Kvarg i matlagningen

Ceasarsallad med brysselkål
Middag

Caesarsallad med brysselkål och kikärtskrutonger

406 kcal
30 minuter
Rödbetssoppa med korngryn, skyr och gräslök
Middag

Rödbetssoppa med korngryn, skyr och gräslök

257 kcal
30 minuter
Fish and chips med ärter och tartarsås
Middag

Fish and chips med ärter och tartarsås

525 kcal
30 minuter
Blomkål med räkor
Middag

Maskerad blomkål med räkor, majonnäsdressing och dill

324 kcal
15 minuter
Tzatziki recept
Nyttiga recept

Så enkelt gör du en nyttig tzatziki

89 kcal
10 minuter
Skål med rödbetssoppa
Middag

Rödbetssoppa med kvarg

356 kcal
30 minuter
Dessert med maränger
Dessert

Mandelmaränger med söt topping

Sida 1 / 2