Name: Bananpannkaka med kvarg och bär
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 - medelstor banan, mogen; 1 - ägg, stort; 1 tablespoon havregryn; 1 teaspoon kanel; 1 teaspoon vaniljpulver; 1 teaspoon kardemumma; 1 nip havssalt; 1 teaspoon extra virgin olivolja; 1-2 tablespoon kvarg eller naturell yoghurt; 1 handful färska bär

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

TIPS! Använd alltid mogna bananer för de ger så mycket sötma att du kan skippa sockret.

De mest lästa artiklarna just nu

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Mer om Pannkakor

I FORM rekommenderar

Bananpannkaka med kvarg och bär