OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Äpple

Äpple

Fläskkotlett med äpple, rödlök, grönkål, selleri och timjan
Middag

Fläskkotlett med äpple, rödlök, grönkål, selleri och timjan

517 kcal
30 minuter
Äppelbubbel med havtorn
Dessert

Äppelbubbel med havtorn

136 kcal
5 minuter
Grönkålssallad med äpple, granatäpple och mandlar
Middag

Grönkålssallad med äpple, granatäpple och mandlar

336 kcal
25 minuter
Tallrik med rösti med rökt lax, jordärtskocka och äpple
Middag

Rösti med rökt lax, jordärtskocka och äpple

504 kcal
25 minuter
Glas med grön smoothie och spenat och äpple
Smoothie

Greenie – grön smoothie med spenat och äpple

86 kcal
10 minuter
Kvinna äter äpple - hur många kalorier?
Gå ner i vikt

Hur många kalorier är det i ett äpple?

Röda äpplen
Nyttig mat

10 myter om äpplen

Ceasarsallad med brysselkål
Middag

Caesarsallad med brysselkål och kikärtskrutonger

406 kcal
30 minuter
Grön sallad med granatäpple
Middag

Sallad med äpple, fetaost och sojabönor

208 kcal
15 minuter
Tallrik med köttbullar och tillbehör
Middag

Köttbullar med rödkålssallad och matdinkel

625 kcal
30 minuter
Skål med soppa
Middag

Betsoppa med äpple och pepparrot

230 kcal
30 minuter
Kvinna ligger på marken vid sidan av ett hjärta som formats av frukter.
Kostråd

Ät den här frukten varje dag om du vill gå ner i vikt

Rispappersrullar med frukt.
Nyttiga snacks

Söta rispappersrullar med dipp

201 kcal
30 minuter
Middag

Björnbärssallad med spenat, morötter, ärter och äpplen

335 kcal
30 minuter
Äpple
Nyttig mat

Frukt för dig som vill hålla vikten 9: Äpple

Frukost

Färgsprakande frukostgröt

347 kcal
8 timmar
  • 1
  • 2
  • 3
Sida 1 / 3
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information