Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merÄpplet är inte så imponerande när det gäller vitaminer och mineraler, men i gengäld är det ändå en frukt du kan äta i stora mängder. Även om kaloriinnehållet är högt, är blodsockerpåverkan mycket låg.
Det beror bland annat på en hög andel fruktsocker, som inte påverkar blodsockret så mycket.
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer