OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Ägg

Ägg

Tallrik med äggwrap och citron
Lunch

Äggwraps med kyckling och hemgjord majonäs

372 kcal
40 minuter
Middag

Äggakaka i ugn med sötpotatis och keso

330 kcal
45 minuter
Äggmuffins
Lunch

Äggmuffins med spenat och kalkonbacon

110 kcal
35 minuter
Kvinna håller en tallrik med en äggwrap
Middag

Äggwrap med grillad tomat, parmaskinka och mozzarella

383 kcal
25 minuter
Indisk-inspirerad frittata
Nyttiga recept

Indisk-inspirerad frittata

295 kcal
40 minuter
Kalorier i ägg - kokt ägg på en tallrik
Gå ner i vikt

Kalorietabell för ägg

Avokadosmörgås med ägg
Frukost

Rostat bröd med avokado och pocherat ägg

381 kcal
10 minuter
Vegetarisk frittata med potatis och spenat
Middag

Proteinrik vegetarisk frittata

289 kcal
45 minuter
Omelett med tomater
Middag

Omelett med tomater och riven blomkål

254 kcal
15 minuter
Omelett med fyllning
Nyttiga recept

Omelett med ärter, parmaskinka och parmesanost

380 kcal
15 minuter
Omelett + sallad
Middag

Omelett med cheddar och spetskålsråkost

572 kcal
30 minuter
Sallad med vita bönor och ägg
Middag

Sallad med pocherat ägg och vita bönor

410 kcal
20 minuter
Tallrik med fylld sötpotatis
Middag

Fylld sötpotatis med tillbehör

719 kcal
100 minuter
Tallrik med frittata med sparris
Middag

Frittata med sparris och parmesan

415 kcal
25 minuter
Tallrik med omelett
Middag

Omelett med svamp och örtkryddor

413 kcal
15 minuter
Tallrik med frittata
Middag

Frittata med squash, jordgubbar och dragon

253 kcal
20 minuter
  • 1
  • 2
  • 3
Sida 2 / 3
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information