Din webblÀsare behöver uppgraderas. Den hÀr webbplatsen stöder tyvÀrr inte Àldre webblÀsare.
LÀs merDet kokta Àgget hÀr pÄ tallriken bjuder pÄ cirka 70 kalorier.
Ett höns-Ă€gg rymmer nĂ€ring nog för att utveckla en liten levande kyckling. Det betyder att Ă€gget Ă€r proppfullt av nyttiga vitaminer och mineraler â och ocksĂ„ en del kalorier.
Precis hur mĂ„nga kalorier det Ă€r i Ă€gg kan du se i vĂ„r kaloritabell hĂ€r under, som bĂ„de visar nĂ€ringsinnehĂ„ll för olika storlekar av Ă€gg, och för Ă€ggula och Ă€ggvita. Â
HÀr kan du se att det först och frÀmst Àr gulan som bjuder pÄ kalorier, medan Àggvitan Àr förhÄllandevis kalorisnÄl.
FAQ OM ĂGG: Hur mĂ„nga Ă€gg bör man Ă€ta om dagen? FĂ„ svar hĂ€r!
Â
6,8 g protein
0,7 g kolhydrater
5,1 g fett
Kalorier per 100 g Ă€gg (Ă€tlig del â utan skal)
137 kalorier
12,3 g protein
1,2 g kolhydrater
9,2 g fett
Kalorier per 100 g Àggula
324 kalorier
15,6 g protein
1,4 g kolhydrater
28,4 g fett
Kalorier per 100 g Àggvita
44 kalorier
10,2 g protein
0,9 g kolhydrater
0 g fett
102 kalorier
6,8 g protein
0,7 g kolhydrater
8,1 g fett
KĂ€lla till alla vĂ€rden för nĂ€ringsinnehĂ„ll: DTUÂ
Nej, som utgĂ„ngspunkt Ă€r kaloriinnehĂ„llet för burĂ€gg och ekologiska Ă€gg i stort sett lika.Â
Det kan dock vara skillnad pÄ de individuella Àggen. Om Àgget har en större gula innehÄller det fler kalorier Àn ett Àgg med en liten gula.
Har du ohÀlsosamt mycket fett pÄ kroppen? Kolla din fettprocent hÀr.
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer