Färgsprakande sallader Börja det nya året med mängder av grönt genom att göra sallader i regnbågens alla färger. I FORM visar hur du slår två flugor i en smäll och slipper onödigt matavfall genom att använda rester.
Tonfiskmousse och syltade tranbär med gurkmeja De här munsbitarna är sprängfyllda med nyttigheter i form av fisk, grönsaker och bär.
Snabbstekt tonfisk på fänkål och rosésallad med blodgrapefrukt Variera sillen med dessa supergoda jultapas med tonfisk med inslag av citrus.
Äppelfläsk på svart ris Kombinationen av salt, syrligt och starkt får den är rätten att dansa i munnen.
Spännande jultapas: Ibéricoskinka med tomatpesto Servera den traditionella julskinkan i den här vågade nytappningen.
Dansk fläskstek med rödkål - kalorifattig version Lär dig en smal version av det klassiska receptet på dansk fläskstek, kompletterat med en härligt mättande sallad.
Gör eget julgodis Jo, visst är det möjligt att förvandla julgodiset till något riktigt nyttigt. Ta de här delikata hälsobomberna, till exempel.
Shots - varma och kalla Vill du ha maximalt med smak men minimalt av kalorier? Drick då härliga kryddor i en varm eller kall shot.
Recept: Spaghetti bolognese Här får du en smal version som mättar så bra att du utan problem kan skära ner på pastamängden.
Recept: Kycklingbröst med risotto Lär dig ett lätt och läckert recept på saftig kyckling med läcker risotto med purjolök, vitlök, vitt vin och parmesanost.
