Färgsprakande sallader Börja det nya året med mängder av grönt genom att göra sallader i regnbågens alla färger. I FORM visar hur du slår två flugor i en smäll och slipper onödigt matavfall genom att använda rester.
Spännande jultapas: Ibéricoskinka med tomatpesto Servera den traditionella julskinkan i den här vågade nytappningen.
Dansk fläskstek med rödkål - kalorifattig version Lär dig en smal version av det klassiska receptet på dansk fläskstek, kompletterat med en härligt mättande sallad.
Gör eget julgodis Jo, visst är det möjligt att förvandla julgodiset till något riktigt nyttigt. Ta de här delikata hälsobomberna, till exempel.
Shots - varma och kalla Vill du ha maximalt med smak men minimalt av kalorier? Drick då härliga kryddor i en varm eller kall shot.
Recept: Spaghetti bolognese Här får du en smal version som mättar så bra att du utan problem kan skära ner på pastamängden.
Recept: Kycklingbröst med risotto Lär dig ett lätt och läckert recept på saftig kyckling med läcker risotto med purjolök, vitlök, vitt vin och parmesanost.
Biff Stroganoff Här får du ett recept på den ryska klassikern tillagad på magert kött och minimala mängder olja.
