Matcha-bowl med kiwi, kokos och granola

10 minuter
341 kcal

Så lagar och serverar du en sund och krämig matcha-smoothie på ett aptitligt sätt.

Skål med smoothie och topping

Matcha-bowl med topping

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

Matcha-smoothie

  • 2 banan, fryst
  • 1 avokado
  • 2 nävar spenat
  • 2 tsk matcha
  • tsk vaniljpulver
  • Lite sötningsmedel, t ex dadlar,flytande stevia, akaciahonung,etc (kan uteslutas)
  • 1 dl mjölk, gärna havremjölk

Topping

  • 32 g rostad granola av:8 g havregryn, 2 g chiafrön,2 g hampafrön, 4 g mandlar
  • 8 g raw kokoschips
  • 2 kiwi
  • Ev lite hackade pistagenötteroch frystorkade bär

Så lagar du en matcha-bowl med topping

  • Mixa alla ingredienserna tillsdu har en läcker och krämigsmoothie.

  • Häll över den i en skåloch toppa med kiwi, granola ochkokoschips.

  • Servera genast.