Nyttig mat | iform.se

Stäng

Svart ris i en skål

kyckling, tomat, basilikum

Varianter av socker

Sojamjölk, havremjölk, risdryck, mandelmjölk och kokosmjölk

kvinna öser upp kreatin

Olika sorters kaffe

Fermenterad mat

Havregrynsgröt med nyttig topping

Hemgjord müsli

Mjölk

Konstgjorda suketter och bitsocker

En saltkvern som ligger ned på et bord

Olika typer av vegetarianer

Sund pastasallad med kyckling

Råvaror med högt fettinnehåll

Kost med olika näringsämnen

Råvaror med kolhydrater

Olika nyttiga matvaror

Bananer, potatis, pasta, bröd och andra livsmedel som är bra för tarmfloran

Skål med nyttig quinoa

Skål med grekisk youghurt

Mann og kvinne spiser mat etter trening

Glas med hemlagad kefir med kefirgryn vid sidan av

Sida 16 / 40