Nyttig mat | iform.se

Stäng

Sund pastasallad med kyckling

Råvaror med högt fettinnehåll

Kost med olika näringsämnen

Råvaror med kolhydrater

Olika nyttiga matvaror

Bananer, potatis, pasta, bröd och andra livsmedel som är bra för tarmfloran

Skål med nyttig quinoa

Skål med grekisk youghurt

Mann og kvinne spiser mat etter trening

Glas med hemlagad kefir med kefirgryn vid sidan av

Kaffe latte med lattekonst och kaffebönor.

Proteinkällor till veganer

Grönsaker

Kvinna gör en smoothie av grönsaker

Kvinna äter äpple efter träning

Olika grönsaker

Många ostar

Kvinna håller i spenat

Kvinna plockar sallad från trädgårdsland

Jordgubbar på en sommardag

Kvinna skär upp lax

Lightläsk - cola - med aspartam

Sida 16 / 39