Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Förebyggande

Förebyggande

Vithårig kvinna i träningskläder, som ler
Förebyggande

7 vinster din hjärna inkasserar när du motionerar

En kvinna tar sig mot foten i smärta, för att hon har ett begynnande nedsjunket fotvalv.
Förebyggande

De bästa övningarna för nedsjunket fotvalv

Förebyggande

Hvornår er kodein det rette valg? _SE

Ansikte med ytliga blodkärl på kinderna
Förebyggande

Så här förebygger och behandlar du ytliga blodkärl

Hand som ritar ett släktträd
Förebyggande

Ärftliga sjukdomar: 5 saker du bör fundera på innan du gör ett DNA-test

Myter om tänder
Förebyggande

Så här tar du hand om dina tänder hela livet

Medelålders kvinna som sitter på en bänk med en käpp
Förebyggande

51-åriga Birgitte lever med multipel skleros: "Allt har ett pris"

Medelålders kvinna som sitter på en bänk med en käpp
Förebyggande

MS – här är 7 vanliga tecken du bör hålla koll på

Nagelsvamp
Förebyggande

Den bästa behandlingen mot nagelsvamp

En kvinna sitter i en bastu. Det är bra för såväl psykiskt som fysiskt välmående.
Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Fötter med hallux valgus, som kräver behandling.
Förebyggande

Hallux valgus – så här lindrar du smärtorna

Boost ditt immunförsvar
Förebyggande

Stärk ditt immunförsvar – du får 5 bra tips här

Få koll på dit immunförsvar
Förebyggande

Vad är immunförsvaret – och hur funkar det?

En medelålders kvinna kliar sig i håret. En kliande hårbotten kan bero på torr hud, psoriasis, allergi, mjäll eller löss.
Förebyggande

Varför kliar det i min hårbotten?

Nageltrång
Förebyggande

Nageltrång – vad kan du göra när tån gör ont?

Kvinna squattar med en viktstång på axlarna. Hon har inkontinens i samband med träning och motion.
Förebyggande

8 råd för att hålla tätt när du tränar

En kvinna kliar sig på magen/ländryggen där det är vanligt att få bältros.
Förebyggande

Bältros – vad kan du göra när huden bränner?

Kvinna i träningskläder som gör sidostretch i utfall.
Förebyggande

Tre övningar som din bindväv önskar att du gjorde varje dag.

Bild av kvinna som svänger på höfterna
Förebyggande

Höfterna: 4 vanliga anledningar till att de gör ont

En kvinna håller handen framför munnen för att kolla om hon har dålig andedräkt. Få förebyggande råd och behandling.
Förebyggande

Så blir du av med dålig andedräkt

Kvinna med en blåsa på hälen
Förebyggande

Ska man sticka hål på en blåsa?

Kvinna sitter med huvudet utanför bilen, åksjuka
Förebyggande

7 råd mot åksjuka och sjösjuka

Mun med synliga röda fläckar, som utvecklar sig till ett munsår. Tips till förebyggande och behandling.
Förebyggande

Bli av med munsår snabbt

Kvinna som har fått fotvårtor och söker råd för att behandla dem.
Förebyggande

Så här slipper du fotvårtor

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Sida 7 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information