Sök
Stäng
Skribenter och experter

Liv Raahauge-Pedersen

Liv Raahauge-Pedersen

Journalist på I FORM

Innehåll skrivet av Liv Raahauge-Pedersen:

Kvinna som sover
Sömn

Så skadligt är det att sova mindre än 6 timmar per natt

Kvinna dricker läsk
Gå ner i vikt

Ny forskning: Sockerfria produkter kan motverka din viktminskning

Kvinna med ägglossning håller sig i underlivet
Förebyggande

Så upptäcker du din ägglossning

Boil-in-bag ris
Kostråd

Kokar du ris i påse? Så gör du det mer hälsosamt

Kvinna som springer med hantlar
Förebyggande

Är det hälsosammast att vara smal eller i bra form?

Ett par händer som håller i en hamburgare. Bredvid ligger pommes frites och friterad kyckling.
Hälsa

Så snabbt påverkar ultraprocesserad mat din kropp

Kvinna som äter bröd med smör
Förebyggande

Denna lilla kostförändring kan öka chanserna till ett längre liv

Kvinna som sover
Förebyggande

När trötthet är en varningssignal: Så upptäcker du sömnapné

Kvinna som oroar sig för sin ekonomi
Psykologi

Har du ekonomisk ångest? Här är varningstecknen

kvinna som är orolig
Psykologi

Lider du av ekonomisk ångest? Få psykologens 7 bästa tips

Kvinna håller ett graviditetstest i handen
Sund graviditet

7 tips för bättre fertilitet: Så här ökar du dina chanser att bli gravid

Kvinna som inte kan somna gömmer huvudet under kudden.
Sömn

Så mycket skadar din telefon din sömn

Läkare visar en röntgenbild och en skeletthand
Hälsa

En av tre kvinnor lider av denna sjukdom – många utan att veta det

Hälsa

Jobbkaffet kan höja ditt kolesterol

Äppelpaj med kvarg eller vaniljglass
Kakor

Få receptet på en snabb och enkel äppelpaj

Kvinna på en strand ler
Kostråd

Så ska du äta för ett hälsosamt och långt liv

Hälsa

Du åldras i två stora ryck: Vid dessa åldrar förändras din kropp avsevärt

Arm med mässling
Förebyggande

Mässling – dessa symptom bör du känna till

kvinna som städar
Hälsa

6 råd: Så slipper du skadliga kemikalier i vardagen

Ældre kvinde der smiler i en skov
Hälsa

Vid den här åldern är livskvaliteten i topp

En man går fram och hälsar på en kvinna bakom en häck
Hälsa

En enda sak som kan höja din livskvalitet

Man och kvinna som kramas
Hälsa

Äktenskap tredubblar mäns risk att bli kraftigt överviktiga

Kvinna tittar ner på maten som hon lägger i sin kundvagn
Kostråd

Se listan: Så undviker du ultraprocessad mat i affären

Kvinna som stretchar efter träning
Förebyggande

Vill du leva länge? Så här ska du träna

Sida 2 / 3