Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Gång
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning
LÖPNING
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Stäng
Hej
Profiloplysninger
Mine favoritter
Logga ut
Ingefära
Ingefära
Juice-recept
Så gör du ingefärsshots
1:15 Minute
Kostråd
Ät mer ingefära!
Middag
Kryddstark kycklingsoppa
502 kcal
30 minuter
Middag
Japansk bowl
474 kcal
2,5 timmar
Middag
Vegetarisk currygryta med kikärter
782 kcal
55 minuter
Nyttiga snacks
Broccolisoppa med tomatsmak och rapsolja, ingefära och gräslök
232 kcal
20 minuter
Frukost
Smoothie med ingefära, blåbär och lime
310 kcal
5 minuter
Middag
Thailändsk soppa med räkor
618 kcal
20 minuter
Middag
Välsmakande kikärtsgryta
762 kcal
40 minuter
Kostråd
Vad är ingefära bra för?
Juice-recept
5 supersunda shots
16,25 kcal
5 minuter
Middag
Spicy morotssoppa med sötpotatis & gurkmeja
311 kcal
1 timme
Smoothie
Sunrisesmoothie fylld med energi
156 kcal
10 minuter
Nyttiga recept
Kall jordgubbssoppa med cashew, kokos och ingefära
383 kcal
Nyttiga recept
Sötpotatissoppa med blomkål, chili och ingefära
279 kcal
20 minuter
Nyttiga recept
Broccolisoppa med kikärter, salladslök och ingefära
311 kcal
10 minuter
Nyttiga recept
Kall hallonsoppa med mandel, ingefära och citron
373 kcal
5 minuter
Nyttiga snacks
Ingefärashot
30 minuter
Middag
Hönssoppa med ingefära
Middag
Morotssoppa med röda linser
265 kcal
20 minuter
Nyttiga snacks
Syltad kiwi med ingefära och enbär
213 kcal
20 minuter
Lunch
Laxtartar
336 kcal
20 minuter
Lunch
Tonfiskmacka
40 minuter
Middag
Kokossoppa
660 kcal
35 minuter
