Name: Thaisoppa med räkor och shiitakesvamp
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 3 dl grönsaksbuljong; 6 - skivor ingefära; 1 - stjälkar citrongräs; 2 - kaffirlimeblad, torkade; 3 - lime, eko; 4 dl kokosmjölk light; ½ teaspoon chiliflakes; 2 tablespoon fisksås; 1 teaspoon farinsocker; 200 gram shiitakesvamp; 400 gram stora räkor i skal; 1 - grön chili

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Så gör du thaisoppa

Koka upp buljongen med ingefära, finskuret citrongräs, stötta limeblad och rivet skal av en lime. Låt koka i ett par min.

Tillsätt kokosmjölk, saft från en halv lime, chiliflakes, fisksås och farinsocker.

Rensa shiitakesvamparna och skär dem i skivor.

Låt soppan sjuda i ett par min, lägg i svampen och låt sjuda i ytterligare ett par min.

Lägg i räkorna. Är de kokta ska de bara värmas upp. Är de råa så ge dem 5 min.

Smaka av soppan med fisksås. Lägg upp med skivor av grön chili och limeklyftor vid sidan av.

Thaisoppa med räkor och shiitakesvamp

Thaisoppa med räkor och shiitakesvamp

Ingredienser

Så gör du thaisoppa

Hudläkaren: Det här är det värsta du kan göra mot huden

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

8 veckors bootcamp: “Mina muskler har väckts från dvalan”

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Hur undviker jag ont i rumpan när jag tränar spinning?

Vill du bli stark snabbt Så här ska du träna

Squat med rotation och axelpress

Finns det fördelar med att skippa alkoholen helt?

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Färska vårrullar med kyckling och grönsaker

Snabb wok med tigerräkor

Butter chicken med grillade grönsaker

Indiska köttbullar i currysås

Vegetariska samosas med raita dipp

Chicken tikka masala

Saftig vegansk burgare med kikärtsbiff

Vegansk 'tex mex'tortilla

Veganska potatissallad med persiljepesto

Tabbouleh med vattenmelon

Ramen-soppan som alla kan laga

Bältros – vad kan du göra när huden bränner?

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Få gratis tillgång till I FORMs digitala träningsuniversum – kolla här vad du får

Vi älskar blåbär

Häng med I FORM till Egypten, hösten 2022, på ditt livs träningsresa

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧

Är chiapudding verkligen nyttigt?

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

3 effektiva ryggövningar

Thaisoppa med räkor och shiitakesvamp

Ingredienser

Så gör du thaisoppa

Hudläkaren: Det här är det värsta du kan göra mot huden

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

8 veckors bootcamp: “Mina muskler har väckts från dvalan”

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Hur undviker jag ont i rumpan när jag tränar spinning?

Vill du bli stark snabbt Så här ska du träna

Squat med rotation och axelpress

Finns det fördelar med att skippa alkoholen helt?

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Färska vårrullar med kyckling och grönsaker

Snabb wok med tigerräkor

Butter chicken med grillade grönsaker

Indiska köttbullar i currysås

Vegetariska samosas med raita dipp

Chicken tikka masala

Saftig vegansk burgare med kikärtsbiff

Vegansk 'tex mex'tortilla

Veganska potatissallad med persiljepesto

Tabbouleh med vattenmelon

Ramen-soppan som alla kan laga

ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV

Bältros – vad kan du göra när huden bränner?

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Få gratis tillgång till I FORMs digitala träningsuniversum – kolla här vad du får

Vi älskar blåbär

Häng med I FORM till Egypten, hösten 2022, på ditt livs träningsresa

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧

Är chiapudding verkligen nyttigt?

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

3 effektiva ryggövningar