OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Gång
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • LÖPNING
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Havregryn

Havregryn

Tallrik med gröna pannkakor
Pannkakor

Nyttiga matpannkakor med spenat och havregryn

136 kcal
30 minuter
bananbröd
Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Enkla kalljästa frallor med havregryn
Bröd

Enkla kalljästa frallor med havregryn

226 kcal
9 timmar
Havregrynsgröt med nyttig topping
Kostråd

Kan man äta havregrynsgröt till middag?

Goda och sunda bananpannkakor – tar bara 5 minuter att göra
Pannkakor

VIDEO: Goda och sunda bananpannkakor på 5 minuter

295 kcal
5 minuter
Kvinna skär rågbröd
Förebyggande

Magnesium hjälper upptaget av D-vitamin

Superfood

Därför ska du börja dagen med havregrynsgröt

En skål havregrynsgröt med bär och mandlar
Nyttiga recept

Havregrynsgröt är den nyttigaste snabbmaten

Kvinna håller fram skål med tryfflar.
Dessert

Chokladtryfflar med mandel

122 kcal
Frukost

Färgsprakande frukostgröt

347 kcal
8 timmar
Skål med gröna kulor
Dessert

Matcha-bollar med grönt strössel

143 kcal
30 minuter
Frukost

Gröt to-go med chiafrö

237 kcal
5 minuter
Nyttig mat

Därför fungerar havregryn bättre än sportdryck

Frukost

Gröt med fruktsallad

367 kcal
10 minuter
Superfood

Havregryn

Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Helena La Corte
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
  • I FORM Kurser
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information