Middag

Fräsch grönkålssallad med valnötter och dressing

765 kcal
15 minuter
Superfood

Glömmer du också att äta mörkgrönt?

Superfood

Byt ut isbergssallad mot de här gröna bladen – och få 6 gånger så mycket kostfibrer

Middag

Fläskkotlett med äpple, rödlök, grönkål, selleri och timjan

517 kcal
30 minuter
Middag

Grönkålssoppa med potatis, lax och rågbrödskrutonger

411 kcal
30 minuter
Middag

Grönkålssallad med äpple, granatäpple och mandlar

336 kcal
25 minuter
Nyttiga recept

Vegetarisk one pot med quinoa, kål och linser

363 kcal
30 minuter
Förebyggande

Så förebygger du benskörhet

Middag

Vintersallad med grönkål, blomkål och rödbetor

244 kcal
15 minuter
Middag

Bakad lax med grönkål

468 kcal
30 minuter
Nyttiga snacks

Energibowl med grönkål

335 kcal
5 minuter