Frukost

Overnight oats med kakao, chiafrön, banan och jordgubbar

354 kcal
8 timmar
Kostråd

Är chiapudding verkligen nyttigt?

Frukost

Chiapudding med blåbär

168 kcal
8 timmar
Frukost

Havregrynsgröt med chiafrön, blåbär och valnötter

392 kcal
7 minuter
Smoothie

Bygg muskler med en grön smoothie

323 kcal
5 minuter
Frukost

Kryddig chiaparfait

262 kcal
30 minuter
Superfood

Därför bör du äta chiafrön

Juice-recept

5 supersunda shots

16,25 kcal
5 minuter
Smoothie

Smoothie med rödbetor, hallon, chiafrön och cashewnötter

354 kcal
Bröd

Rödbetsbröd med chiafrön

148 kcal
2 timmar
Pannkakor

Pizzapannkakor med frukttopping

581 kcal
40 minuter
Dessert

Chiamousse med varm äppelcrunch

236 kcal
45 minuter
Pannkakor

Kanelpannkakor med blåbär

389 kcal
8,5 timmar
Pannkakor

Fläderpannkakor

328,5 kcal
30 minuter
Juice-recept

Morgonjuice dag 3

384 kcal
5 minuter
Frukost

Chiapudding med jordgubbar

438,5 kcal
2 timmar
Sida 1 / 2