Nyttiga recept Bröd Rödbetsbrö... Rödbetsbröd med chiafrön 2 timmar 148 kcal Sätt färg på brödet med rödbetor. Av Michelle Kristensen 12 april 2017 Rödbetsbröd med chiafrön Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 bröd = 20 skivor 10 dl ljummet vatten 2 paket jäst 6 msk chiafrön 2 tsk salt 600 g rödbetor, rivna 1400 g vetemjöl Så bakar du rödbetsbröd Rör ihop jäst och vatten. Blanda ner chiafrön, salt och rödbetor i jästblandningen. Häll sakta i vetemjölet under omrörning. Degen ska vara ganska blöt, så du kanske inte behöver använda allt mjöl. Låt degen jäsa i 60 minuter och häll sedan ut den på en bakplåt med bakplåtspapper. Grädda i 45–50 minuter i 175 grader varmluft och låt brödet svalna på ett galler. Du får 15 gram rödbeta per skiva Se här varför det är så nyttigt att äta rödbetor. RödbetorChiafrön
