Läs också

Pizzapannkakor.

Pizzapannkakor med frukttopping

Sommerens godaste recept.

Fläderpannkakor

Testa dessa somriga pannkakor med fläderblommor och mascarpone-kräm.

5 juli 2016 av Michelle Kristensen

#Sockerfritt #Chiafrön

Fläderpannkakor

2 personer

Smet

3 ägg
2 stora msk keso
¼ tsk vaniljpulver
½ tsk stevia
½ tsk kanel
1 msk chiafrön
2 msk fullkornsrismjöl eller fullkornsvetemjöl
1 tsk kokosolja till stekning

Kräm

2 dl skyr
2 msk mascarpone
2/3 tsk stevia
¼ tsk vaniljpulver
2 msk fläderblomssaf

Topping

Bär

Gör så här

Rör ihop smeten och stek pannkakorna i 2–4 minuter. Det blir totalt 6 stycken.

Låt pannkakorna svalna medan du rör ihop krämen.

Stapla pannkakorna med krämen mellan och bären på toppen.

Sugen på pannkakor? Se alla våra recept på nyttiga och goda pannkakor här

1. Sockerfri fläderblomssaft 2. Tomat-flädertarte 3. Sommarsallad med fläderdressing 4. Fläderpannkakor 5. Stekta fläderblommor med parmaskinka

#Sockerfritt #Chiafrön

Kommentarer

3 nr. av I FORM + Active Fit multiväska för bara 99 kr

Läs mer här >>

Mät din runda med I FORM – nu på mobilen

Använd I FORMs ruttplanerare på mobilen där du enkelt kan rita, mäta, spara och hitta dina löprundor, cykelturer och promenader och hålla koll på din träning – oavsett var du befinner dig.

Omröstning

På vilket sätt gör du störst insats för klimatet?