Bananbröd med bär, frön och kärnor Perfekt som ett sunt, sött mellanmål, t ex på eftermiddagen, på kvällen eller före träning.
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Fänkålsallad med bär Testa denna supergoda grillsallad med fänkål, blandade bär och dressing - perfekt till grillat!
Lila sommarbomb med bär Njut av den här läckra sommarsalladen som bjuder på små söta överraskningar av hallon och björnbär.
Grönkålssallad Läcker sallad med grönkål, svart ris, feta och blanade bär. Perfekt till det sunda julbordet.
Ät dig fri från skador Det är supernyttigt att träna, men det kan också ge upphov till inflammationer i kroppen. Förebygg dessa genom att äta bär innan du ger dig ut och tränar.
6 mikroämnen i bär skyddar dig mot skador Bär skyddar mot skador tack vare ett raffinerat samspel mellan tusentals nyttiga ämnen.
