Name: Blåbärssmoothiebowl med spenat och granola
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 - mogna bananer; 5 dl blåbär, frysta; 2 handful spenat; 4 tablespoon grekisk yoghurt, 2 %; 1 teaspoon vaniljpulver; 2 dl granola; 120 gram färska bär, t ex blåbär och björnbär

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

TIPS! Frukost fylld med antioxidanter. Ska smoothien vara extra mättande kan du tillsätta lite fett, t ex cashewnötsmör.

De mest lästa artiklarna just nu

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Frukost

En skål kvarg med fruktsallad och hemgjord FODMAP-müsli.

I FORM rekommenderar

Blåbärssmoothiebowl med spenat och granola