De små blåbären gör huden vackrare och skyddar mot vanlig nedbrytning.

Frukt för dig som vill hålla vikten: Blåbär

Små, blåa guldkorn som bågnar av C-vitamin.

11 juli 2016 av Näringsexpert Martin Kreutzer

Nyttiga fördelar

De härliga blåbären är proppfulla med C-vitamin som du bland annat har stor nytta av när du tränar. Vitaminet är en nyckelingrediens i utvecklingen av de viskoelastiska fibrerna, som stärker dina leder och senor.

Blåbär ger dig också en massa antocyaniner, som hör till naturens kraftigaste antioxidanter.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar