Hemmagjord frozen yoghurt
Hemmagjord frozen yoghurt

Gör din helt egna frozen yoghurt!

Gör egen frozen yoghurt

Här får du recept på frozen yoghurt med vinbär och fläderbär så att du kan njuta av sommarens desserter utan att tänka på vikten.

Frozen yoghurt med fläderbär

4 personer

TIDSÅTGÅNG

Förberedelsetid: 5 minuter

Tid totalt: 65 minuter - Frysningstid: 1 timme

INGREDIENSER

4 msk koncentrerad fläderblomssaft

200 g frysta vinbär + 4 klasar till topping

4 dl yoghurt (naturell yoghurt med 3,5 g fett/100 g)

8 msk florsocker

Gör så här

  • Börja med att ställa in fläderblomssaften i frysen i en timme.
  • Mixa därefter yoghurt med den lätt frysta fläderblomssaften, de frysta bären samt florsocker.
  • Lägg upp glassen med de frysta vinbärsklasarna på toppen.
  • Glassen kan även frysas in i en timme, medan du rör i den med jämna mellanrum

näringsinnehåll per person

Energi: 183 kcal

Protein: 4,9 g

Fett: 5 g

Kolhydrat: 31,3 g

Kostfiber: 3,2 g

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

Vilken är din favoritfrukt?

I FORM tipsar