FODMAP-bröd med solros- och pumpafrön
Det kan vara svårt att skippa brödet när du går på FODMAT-dieten – men det behöver du inte heller. Testa vårt goda recept med majs-, ris-, och quinoamjöl och baka 1 stort bröd eller 15 små muffins.
Det kan vara svårt att skippa brödet när du går på FODMAT-dieten – men det behöver du inte heller. Testa vårt goda recept med majs-, ris-, och quinoamjöl och baka 1 stort bröd eller 15 små muffins.
FODMAP-BRÖD – Vanligtvis är bröd uteslutet på FODMAP-dieten, men det här glutenfria brödet tål du.
OBS! Går du på FODMAP-dieten, ska du äta max 60 g hallon eller 40 g blåbär per måltid.
På vår sajt och i vår app får du bl a: