Nyttiga recept Bröd Hembakade ... Hembakade pitabröd 50 minuter 385 kcal Gör din nyttiga snabbmat ännu godare med I FORMs recept på hembakade pitabröd - det piffar upp rätten! Av Augusta Sørensen 28 oktober 2021 HEMBAKADE PITABRÖD det gör allting ännu bättre! © wichmann+bendtsen Hembakade pitabröd Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 st. 1 ägg ¾ dl vatten ¼ dl mjölk 1 msk olja 1 tsk honung 12 g jäst 1 nypa salt 150 g fullkornsvetemjöl, gärna stenmalet Så gör du Vispa ägget. Tillsätt vatten, mjölk, olja och honung och lös upp jästen där i. Tillsätt mjöl, lite åt gången och till sist salt. Knåda degen grundligt och låt den jäsa med bakduk i rumstemperatur i 30 min. Värm ugnen till 250 grader. Forma pitabröden och baka dem i ugnen i cirka 8-10 min. Låt dem svalna på ett galler. De mest lästa artiklarna just nu Nyttig mat RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag? Bröd Världens nyttigaste och enklaste bananbröd Styrketräning Ryggträning för en stark och smärtfri rygg Motivation till viktminskning Därför går du inte ner i vikt Styrketräning Vilka muskler ska jag styrketräna först? Stress Hjärnmat hjälper dig att stå emot stress Styrketräning Få starka armar med 3 träningsgummiband och 6 övningar Nyttiga recept Nyttig middag på 30 minuter Nyttig mat Hur länge håller maten i frysen? Menyer Meny vecka 5: Vi älskar mat i ugn Mer om Bröd Bröd Världens nyttigaste och enklaste bananbröd Bröd Enkla hembakade baguetter med grovt mjöl 60 kcal 105 minuter Bröd Hembakade grova hamburgerbröd 208 kcal 2½ timmar Bröd Grytbröd 2¼ timmar Bröd Brödet som inte bråkar med din mage 168 kcal 2 timmar Bröd Vill du baka egna vetefrallor? 225 kcal 2½ timmar Bröd Enkla, kalljästa frukostfrallor 159 kcal 7½ timmar Bröd Luftiga, glutenfria kvargfrallor med riven zucchini 108 kcal 30 minuter Bröd Hembakade korvbröd 166 kcal 105 minuter Bröd Enkelt broccolibröd utan mjöl 28 kcal 35 minuter Nyhetsbrev ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV Vi ger dig något att fundera över varje dag – direkt i din inkorg. Skriv in förnamn Du ska fylla i ditt namn. Skriv in e-postadress Det finns något fel med din mejladress Ja tack, jag vill gärna få I FORMs nyhetsbrev med inspirerande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avanmäla dig igen. Läs mer Anmäl I FORM rekommenderar Pannkakor Goda och sunda bananpannkakor på 5 minuter 295 kcal 5 minuter Nyttig mat Vad är antiinflammatorisk kost? Styrketräning Träningsprogram för armarna för nybörjare. Få starkare och mer tonade armar Hälsa Därför är kallbad så bra för din kropp Hälsa Vad är kamomillte bra för? Gång Gåprogram med ljudguide: Promenera dig ner i vikt på 10 veckor Träning RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning? Hälsa 28 dagars kost- och motionsplan som är lätt att följa Förebyggande Vad är immunförsvaret – och hur funkar det? Dieter 5:2-dieten – gå ner i vikt med bara 2 dagars fasta per vecka
