Enkelt broccolibröd utan mjöl

35 minuter
28 kcal

Få i dig lite extra fibrer och grönsaker med vårt enkla broccolibröd, som är helt utan mjöl och smakar läckert.

Galler med broccolibröd

Enkelt broccolibröd utan mjöl

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 st.

  • 50 g broccoli
  • ½ ägg
  • ¼ msk psylliumfröskal
  • ¼ tsk havssalt
  • Svartpeppar, nymalen

Så gör du

Värm ugnen till 180 grader.

Finhacka broccolin i en mixer eller matberedare.

Tillsätt resten av ingredienserna och mixa ihop allt.

Fördela massan på ⅔ av en plåt med bakplåtspapper.

Baka i 30 min.

Skär brödet i 12 lika stora bitar.

TIPS! Tillsätt ev en tesked av din favoritkrydda. Det ger brödet lite smak.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background