Nyttiga recept Bröd Enkelt bro... Enkelt broccolibröd utan mjöl 35 minuter 28 kcal Få i dig lite extra fibrer och grönsaker med vårt enkla broccolibröd, som är helt utan mjöl och smakar läckert. Av Maria Christensen 6 september 2021 Enkelt broccolibröd utan mjöl Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 st. 50 g broccoli ½ ägg ¼ msk psylliumfröskal ¼ tsk havssalt Svartpeppar, nymalen Så gör du Värm ugnen till 180 grader. Finhacka broccolin i en mixer eller matberedare. Tillsätt resten av ingredienserna och mixa ihop allt. Fördela massan på ⅔ av en plåt med bakplåtspapper. Baka i 30 min. Skär brödet i 12 lika stora bitar. TIPS! Tillsätt ev en tesked av din favoritkrydda. Det ger brödet lite smak. BroccoliGlutenfrittVegetarisk mat De mest lästa artiklarna just nu Sömn Därför vaknar du på natten Sömn SCHEMA: Så mycket sömn behöver du Hälsa Enbenstest kan avslöja hur länge du lever Bröd Världens nyttigaste och enklaste bananbröd Nyttig mat RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag? Meditation Bli avslappnad på 1 minut Träning RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning? Superfood Ät mandlar Nyttig mat Så räknar du om gram till dl Styrkeövningar Så här gör du ett korrekt rygglyft Mer om Bröd Bröd Världens nyttigaste och enklaste bananbröd Bröd Enkla hembakade baguetter med grovt mjöl 60 kcal 105 minuter Bröd Hembakade grova hamburgerbröd 208 kcal 2½ timmar Bröd Grytbröd 2¼ timmar Bröd Brödet som inte bråkar med din mage 168 kcal 2 timmar Bröd Vill du baka egna vetefrallor? 225 kcal 2½ timmar Bröd Enkla, kalljästa frukostfrallor 159 kcal 7½ timmar Bröd Luftiga, glutenfria kvargfrallor med riven zucchini 108 kcal 30 minuter Bröd Hembakade korvbröd 166 kcal 105 minuter Bröd Hembakade pitabröd 385 kcal 50 minuter Nyhetsbrev ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV Vi ger dig något att fundera över varje dag – direkt i din inkorg. Skriv in förnamn Du ska fylla i ditt namn. Skriv in e-postadress Det finns något fel med din mejladress Ja tack, jag vill gärna få I FORMs nyhetsbrev med inspirerande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avanmäla dig igen. Läs mer Anmäl I FORM rekommenderar Superfood Kolla in våra bästa recept med rödkål Förebyggande Därför är bastu så hälsosamt Psykologi Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist? Om I FORM Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig Förebyggande Borde du vara orolig för att du svettas på natten? Platt mage Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat Träning Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker Psykologi Depressionstest – är du mer än bara nedstämd? Styrketräning Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen Träning Här är de 5 mest populära träningsprogrammen
