Enkelt broccolibröd utan mjöl

35 minuter
28 kcal

Få i dig lite extra fibrer och grönsaker med vårt enkla broccolibröd, som är helt utan mjöl och smakar läckert.

Galler med broccolibröd

Enkelt broccolibröd utan mjöl

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 st.

  • 50 g broccoli
  • ½ ägg
  • ¼ msk psylliumfröskal
  • ¼ tsk havssalt
  • Svartpeppar, nymalen

Så gör du

Värm ugnen till 180 grader.

Finhacka broccolin i en mixer eller matberedare.

Tillsätt resten av ingredienserna och mixa ihop allt.

Fördela massan på ⅔ av en plåt med bakplåtspapper.

Baka i 30 min.

Skär brödet i 12 lika stora bitar.

TIPS! Tillsätt ev en tesked av din favoritkrydda. Det ger brödet lite smak.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background