Ta reda på var du befinner dig på skalan från att bara vara ambitiös till att vilja vara 100 procent felfri. Svaret kommer att visa dig om du borde sänka pressen på dig själv.
PERFEKTIONISTEN är alltid ute efter att bli bättre. Detta kan leda till både succe och fiasko.
Perfektionister har höga krav. Allt måste vara rätt.
Och om de inte gör det leder det till missnöje, först med resultatet. Och sedan med sig själv, eftersom en sann perfektionist inte gillar att vara medelmåttig. För vissa är det helt enkelt inte ett alternativ de tillåter sig själva.
Allt handlar om graden av perfektionism. Om du är nyfiken på var du befinner dig på skalan kan du göra testet. Det kommer att ge dig en fingervisning.
När du har hittat din typ guidar vi dig till tips om hur du blir perfektionist på ett bra sätt - ochvad det egentligen handlar om
PS. Om du hittar ett stavfel längs vägen kan det vara ett tecken på att du är en stark perfektionist.
KÄLLA: Lise August, psykolog