Tanken på en nära pojkvän eller flickvän är trevlig. Men i praktiken - nej tack. Närhet och kärlek är nästan synonymt med svaghet, eftersom det är den erfarenheten du tar med dig.
UNDVIKANDE ANKNYTNINGSMÖNSTER visar sig ofta i en önskan att distansera sig från andra. Du är van vid att hantera problem på egen hand.
Anknytningsteori bygger på antagandet att vi under det första året av vårt liv skapar en arbetsmodell - ett anknytningsmönster - för hur vi hanterar andra människor. Detta tar vi med oss genom hela livet och det präglar oss när vi skapar relationer.
I teorin hittar du 4 anknytningsmönster, och här kan du lära dig mer om det mönster som kallas undvikande anknytning.
De andra anknytningsmönstren är:
Du tror inte att du är viktig för andra.
Detta är en lärdom du dragit av att tidigt ha blivit avvisad, känslomässigt stängd eller fientligt inställd av dina föräldrar.
Detta kan leda till att du känner dig känslomässigt isolerad från andra och sänder signaler om att du inte behöver andra människor.
När vänner eller en partner kommer varandra nära kan det bli lite för trångt för din smak. Du behöver ditt eget utrymme för då vet du vad du kan räkna med.
Men på det sättet går du ensam genom livet och lurar dig själv på nära band till andra.
KÄLLA: Rikke Yde Tordrup, psykolog