Därför luktar pruttar

Har du någonsin tänkt på varför dina pruttar luktar? Och varför du oftast tycker att dina egna fisar inte luktar lika illa som andras? Lär dig mer om varför pruttar luktar här.

Kvinna pekar och ler

Varför luktar det när vi fiser?

Tycker du att dina fisar luktar extra illa kan det bero på maten du äter. Forskare från Monash University i Melbourne har enligt Newscientist.com kommit fram till att dina fisar luktar mindre om du äter mindre protein.

Det betyder alltså att när dina fisar luktar som ruttna ägg, då kommer det från svavelångorna som uppstår när tarmbakterierna får protein från bl a kött, ägg och mjölkprodukter.

Lyckligtvis går det att minska stanken från dina fisar – och du behöver inte utesluta proteinerna. Istället ska du komplettera dem med långsamma kolhydrater, som innehåller resistent stärkelse. Det hittar du bl a i mat som potatis, pasta, bananer, baljväxter, fullkorn, kronärtskocka och sparris.

Läs också: Vill du ha tarmar i toppform? Hitta I FORMs tarmvänliga kostplan här.

De här matvarorna är lätta att smälta, vilket betyder att de bryts ner före proteinet. På så vis avleds uppmärksamheten från proteinerna och det blir mindre svavel och pruttar som stinker.

Varför luktar mina fisar mindre illa?

Om du inte rynkar på näsan åt dina egna gasutsläpp så beror det inte nödvändigtvis på att dina fisar luktar bättre än andras. Det kan bero på att du i högre grad känner igen din egen (fis-)lukt. Och just för att den är välbekant så reagerar du kanske inte lika kraftigt på den.

En annan förklaring kan vara att din hjärna instinktivt tror att det är fara å färde när andra släpper sig. Reflexen tros härstamma från den tid då vi människor levde utan kläder och då fisar därför utgjorde en verklig smittorisk.

Därför föredrar du din egen fislukt

  • Du är förberedd på lukten.
  • Din hjärna känner igen lukten.
  • Du vet var lukten kommer från.
De mest lästa artiklarna just nu
Förebyggande

Varför har jag ont i magen?

Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Dessert

Snöbollar

62,8 kcal
40 minuter
Kostråd

Kan man äta havregrynsgröt till middag?

Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Motivation till träning

Därför bör du komma 5 minuter innan passet börjar – och andra tips till gymmet

Platt mage

I FORMs magcamp del 4

Menyer

Meny vecka 48, 2021: Gör dig redo för nya favoriträtter

Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Psykologi

5 saker som glada kvinnor gör

Mer om Hälsa
Hälsa

3 effektiva sätt att få mer energi

Hälsa

9 små sätt att leva lite mer hälsosamt

Hälsa

Ont i ryggen – få koll på myter och fakta

Annons

Så hittar du den perfekta balansen mellan träning och vila

Hälsa

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Annons

Så undviker du att din hobby blir ett hälsoproblem

Hälsa

5 fantastiska fördelar med att vara lång

Hälsa

5 fördelar: Därför är det bra att vara kort

Hälsa

19 tips för att njuta mer av hösten

Hälsa

Enbenstest kan avslöja hur länge du lever

Hälsa

Kickstarta ditt immunförsvar med den här hälsosamma veckomenyn

Newsletter background
I FORM rekommenderar
Förebyggande

Varför kliar det i min hårbotten?

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Nyttiga recept

Gör din egen surdeg

598 kcal
4-6 dagar
Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Träningskläder

5 DETALJER: Kolla dessa innan du köper vinterlöpartights

Hälsa

Övervägar du att skaffa en ljusterapilampa?

Fitness

Guide: Lär känna träningsmaskinerna på gymmet