Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Skribenter och experter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent och receptutvecklare
Innehåll skrivet av Anne Larsen:
Middag
Fiskrullader med morötter och kål
330 kcal
30 minuter
Middag
Morotssoppa med röda linser
265 kcal
20 minuter
Lunch
Björnbärssallad med äpplen
194 kcal
30 minuter
Nyttiga recept
Smaska i dig björnbär på 4 olika sätt
Middag
Lax med björnbärsrelish
516 kcal
30 minuter
Dessert
Björnbärs-semifreddo
119 kcal
4,5 timmar
Smoothie
Björnbärssmoothie
246 kcal
Middag
Ugnsbakad lax med pesto
538 kcal
30 minuter
Middag
Grillburgare med grönsaker
553 kcal
30 minuter
Middag
Kryddig kyckling i yoghurttomatsås
277 kcal
25 minuter
Nyttiga snacks
Hårdkokt ägg med tomater
10 minuter
Middag
Ljummen pumpasallad med rucola och feta
253 kcal
25 minuter
Nyttiga snacks
Grönsaker med jordnötssmör
Middag
God mat med lax
Middag
Laxtartar med avokado
449 kcal
30 minuter
Nyttiga snacks
Avokado med räkor
5 minuter
Middag
Sallad med kyckling, kål och keso
252 kcal
15 minuter
Middag
Torsk på sötpotatischips
252 kcal
45 minuter
Nyttiga snacks
Apelsinsallad med kanel
10 minuter
Frukost
Rågbröd med chia, äpple och rågcrumble
268 kcal
10 minuter
Nyttiga snacks
Omelett med svamp
268 kcal
15 minuter
Nyttiga snacks
Guacamole och grönsaker
255 kcal
10 minuter
Nyttiga snacks
Skyr med keso, frukt och kanel
269 kcal
5 minuter
Middag
Ugnsbakad lax med parmesan och spetskål
251 kcal
25 minuter
8
9
10
11
12
Sida 10 / 12