Läs också

Hårdkokt ägg med tomater
Uppfriskande och energigivande som även stabiliserar ditt blodsocker.

Apelsinsallad med kanel

Läckert mellanmål med yoghurt, apelsiner och kanel är perfekt när du blir lite småhungrig.

23 februari 2015 av Anne Larsen
#Apelsin

Apelsinsallad

  • Lägg 1,5 dl naturell yoghurt, 2 %, i mitten på en stor tallrik.

  • Skala en stor apelsin, skär den i tunna skivor och lägg ut runt yoghurten.

  • Pudra med kanel och 15 grovhackade mandlar.

  • Dekorera med mynta.

Hur mycket vet du egentligen om kanel? Lär dig mer om kryddan här. 

Guacamole med grova grönsaker är en av de läckra, sunda recepten med bara 250 kalorier från I FORM-kuren "Fatburner Special".

I FORM-kuren Fatburner Special – 15 läckra recept

1. Skyr med keso, frukt och kanel 2. Soppa med vita bönor och chili 3. Ugnsbakad lax med parmesan och spetskål 4. Guacamole och grönsaker 5. Omelett med svamp 6. Smoothie med avokado och lakrits 7. Torsk på sötpotatischips 8. Apelsinsallad med kanel 9. Sallad med kyckling, kål och keso 10. Avokado med räkor 11. Rågbröd med chia, äpple och rågcrumble 12. Rörd skyr med banan och valnötter 13. Grönsaker med jordnötssmör 14. Hårdkokt ägg med tomater 15. Ljummen pumpasallad med rucola och feta 16. Kryddig kyckling i yoghurttomatsås
#Apelsin

Nå ditt mål 2020

Dieter
Nyttiga snacks
Gång
Nyttiga snacks

Kanske är du intresserad av ...

Nyttiga snacks
Nyttiga snacks
Nyttiga snacks
Omröstning

När tränar du helst?


I FORM tipsar