Björnbärssmoothie

246 kcal

Ge din smoothie lite extra sting genom att stoppa färska björnbär i den.

Björnbärssmoothie

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 18 g färska eller frysta björnbär
  • ⅓ dl standardmjölk
  • ¼ dl ofiltrerad äppelmust
  • ¼ tsk finriven ingefära
  • ¼ tsk grovt lakritspulver
  • ¼ tsk akaciahonung

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser.

  • Ställ mixerbehållaren med smoothien på kylning. Ställ samtidigt två stora dricksglas på kylning.

  • Medan smoothien står kallt kommer den att skikta sig, men det är bara att mixa igenom den snabbt innan servering.

  • Häll upp smoothien i de kalla glasen och servera!


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background