Nyttiga recept Nyttiga snacks Skyr med k... Skyr med keso, frukt och kanel 5 minuter 269 kcal Skyr med keso, frukt och kanel är det perfekta mellanmålet när sötsuget kommer smygande om kvällen. Av Anne Larsen 15 februari 2015 Alla recept som ingår i I FORM-kuren innehåller bara 250 kcal. Skyr med keso Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Dela Skriv ut Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 person 200 g skyr 200 g keso, 4,5% fett 1 tsk kanel 1 tsk fint lakritspulver 2 liten apelsin/50 g apelsinfiléer 100 g blåbär 100 g granatäpplekärnor En kvist färsk mynta eller citronmeliss Gör så här Blanda skyr och keso. Bland kanel og lakridspulver, og drys det over. Blanda kanel och lakritspulver och strö över. Filea apelsinen. Servera apelsin, granatäpplekärnor och blåbär med skyr- och kesoblandningen. Pressa saften från apelsinresterna över filéerna. Dekorera med myntabladen. I FORM kuren
