Name: Skyr med keso, frukt och kanel
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g skyr; 100 g keso, 4,5% fett; ½ tsk kanel; ½ tsk fint lakritspulver; 1 liten apelsin/50 g apelsinfiléer; 50 g blåbär; 50 g granatäpplekärnor; En kvist färsk mynta eller citronmeliss

Skyr med keso

1 person

TIDSÅTGÅNG

Tid totalt: 5 minuter

INGREDIENSER

100 g skyr

100 g keso, 4,5% fett

½ tsk kanel

½ tsk fint lakritspulver

1 liten apelsin/50 g apelsinfiléer

50 g blåbär

50 g granatäpplekärnor

En kvist färsk mynta eller citronmeliss

Gör så här

Blanda skyr och keso.

Bland kanel og lakridspulver, og drys det over.

Blanda kanel och lakritspulver och strö över. Filea apelsinen.

Servera apelsin, granatäpplekärnor och blåbär med skyr- och kesoblandningen. Pressa saften från apelsinresterna över filéerna.

Dekorera med myntabladen.

1. Skyr med keso, frukt och kanel 2. Soppa med vita bönor och chili 3. Ugnsbakad lax med parmesan och spetskål 4. Guacamole och grönsaker 5. Omelett med svamp 6. Smoothie med avokado och lakrits 7. Torsk på sötpotatischips 8. Apelsinsallad med kanel 9. Sallad med kyckling, kål och keso 10. Avokado med räkor 11. Rågbröd med chia, äpple och rågcrumble 12. Rörd skyr med banan och valnötter 13. Grönsaker med jordnötssmör 14. Hårdkokt ägg med tomater 15. Ljummen pumpasallad med rucola och feta 16. Kryddig kyckling i yoghurttomatsås

Läs också

Guacamole och grönsaker

Skyr med keso, frukt och kanel