Avokado med räkor

5 minuter

Att äta avokado med lite räkor som mellanmål är ett perfekt sätt att få nyttiga fettsyror och omega-3.

Litet mellanmål som mättar rejält tack vare det höga innehållet nyttiga fetter.

Avokado med räkor

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 2 liten avokado (nettovikt 100 g)
  • 200 g räkor
  • 2 färsk röd chili
  • citron
  • svartpeppar

Så här gör du

  • Dela en liten avokado (nettovikt 100 g) och lägg upp halvorna på en tallrik.

  • Hacka färsk röd chili fint och blanda med 100 g räkor.

  • Lägg räkblandningen i avokadon, pressa citron över och ta några tag med svartpepparkvarnen.


Guacamole med grova grönsaker är en av de läckra, sunda recepten med bara 250 kalorier från I FORM-kuren "Fatburner Special".

    Nu har det blivit lättare att leva sunt!

    I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
    Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
    Läs mer om nya I FORM

    • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
    • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
    • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
    • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

    Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


    Newsletter background