Här får du 15 nyttiga banan-recept som stillar ditt sötsug.
Våra bananpannkakor utan mjöl och socker är både goda OCH supersunda – och så kan du göra dem på bara 5 minuter. Få video och recept här!
Perfekt som ett sunt, sött mellanmål, t ex på eftermiddagen, på kvällen eller före träning.
Få den bästa starten på dagen med denna exotiska morgonsmoothie som ger massor av ny energi.
Mättande kakor med torkad frukt för extra energi.
De här dekorativa pannkakorna tillfredsställer både synen och smaklökarna.
Få den bästa starten på dagen med denna smoothie med spenat, hemlagad granola och färsk frukt.
Blanda dina grönsaker i en smoothie och bli lika stark som Karl Alfred. Den här goda drycken innehåller spenat, squash och ananas.
Du får både i dig mindre socker och fler proteiner när du väljer jordnötssmör istället för marmelad på mackan.
Det finns många möjligheter att utesluta socker i kakorna - utan att gå miste om den goda, söta smaken.
Fyll frysen med bananer istället för glass från Ben and Jerry's.
Läckra dessertmuffins som passar perfekt ihop med lite frukt.
Banankakan innehåller inget mjöl så här kan även glutenallergikerna vara med. Kom bara ihåg att välja ett bakpulver utan gluten.
Du kan ge humöret ett lyft genom att äta några bananer.
Bär är enligt forskare något av det nyttigaste du kan äta.
Lär dig receptet på en ansiktsmask som bevarar fukten och ger din hy massor av kalium och sunda fettsyror. Allt du behöver är råvaror du har hemma i skafferiet.
