Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Nyttiga recept

Nyttiga recept

Saknar du inspiration till vardagsmaten? På den här sidan har vi samlat goda och enkla recept på nyttiga rätter för alla smaker. Vi har fler än 1000 nyttiga recept till alla måltider – och självklart även rätter utan gluten och recept för dig som är vegetarian. Smaklig måltid!

Middag

Test 2012: färdigrätter

Nyttiga snacks

Squashchips

590 kcal
1 timme
Nyttiga snacks

Krispiga lökringar

792 kcal
75 minuter
Chips
Nyttiga snacks

Krispiga chips

Kakor

Chokladkex utan socker och gluten

1,5 timme
Middag

Panerad spicy chicken med rucola sallad

30 minuter
Middag

...med brunt ris

20 minuter
Middag

...med lax och melon

30 minuter
Middag

...med tonfisk och färskost

30 minuter
Middag

Kryddig kyckling på citrongrässpett

100 minuter
Middag

...med räkor och mango

30 minuter
Middag

Recept: Gör egen sushi

Nyttiga snacks

Bakat äpple med kanel

203 kcal
35 minuter
Kakor

Äppelkaka

55 minuter
Kakor

Ljummen äpple-smulpaj

30 minuter
Dessert

Syrlig äppledessert

2 dagar
Dessert

Äppelsallad

Dessert

Recept med äpplen

Middag

Laxbiffar med kikärter och kål

40 minuter
Middag

Saftiga köttbullar

30 minuter
Middag

Kräftstjärtar med korngryn och grönsaker

1 timme
Färska vårrullar med jätteräkor
Middag

Färska vårrullar med jätteräkor

20 minuter
Middag

Smaka Italien: Spaghetti vongole

551 kcal
30 minuter
Middag

Paella med skaldjur

11 timmar
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
Sida 67 / 77
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information