Squashchips

1 timme
590 kcal

Spröda chips gjorda på squash ger inget dålgit samvete.

Squashchips

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portion, cirka 100 g, till 3–4 personer

  • 2 stor squash
  • 2 msk dill
  • 6 msk olivolja
  • 4 msk vatten
  • Havssalt och nymalen peppar

Så gör du

  • Skär squashen i tunna skivor på ett mandolinjärn eller med en kniv.
  • Blanda dill, olja, salt och peppar i en skål,och lägg i squashskivorna.
  • Fördela dem på bakplåtspapper och baka dem i 125 grader i 50–60 minuter.

Här hittar du fler sunda snacks för att stilla den lilla hungern.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background