Kaloriberäknade kostplaner: Hitta ditt mål, följ planen, se resultat!

Vill du ha koll på ditt kaloriintag utan att räkna kalorier och väga varje måltid? Då är I FORM Kostplaner något för dig. Vi har gjort allt förarbete med att väga och beräkna - du behöver bara följa planen!

Drömmer du om att gå ner i vikt? Då är I FORM Kostplaner det perfekta verktyget, som steg för steg ser till att du når det önskade resultatet på ett säkert och sunt sätt.

Vi har utvecklat fyra konkreta kostplaner - vilken passar dig bäst? Det får du reda på genom att läsa vidare.

Du ska vara prenumerant för att få fri tillgång till kostplanerna. Anmäl dig redan nu - det tar bara 2 minuter - och få 14 dagar gratis utan bindningstid. Därefter kostar en prenumeration 79 kr/mån.

Är du prenumerant? Logga in här.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background