Nyttig mat | iform.se

Stäng

Kvinna ligger bredvid löparutrustning

Banan och ett glas juice

Kvinna äter mörk choklad

Kvinna redo för Copenhagen Marathon.

Sushi med lax mot vit bakgrund.

Pasta och kolhydrater mot vit bakgrund.

Ingefära mot vit bakgrund.

Skål med yoghurt och bär, kasein.

Tallrik med lax, avokado och citroner.

Bär och banan mot vit bakgrund.

Kvinna tittar på en skål sallad med tomater.

Valnötter, en är öppen med en hjärtformad nöt i

Kvinna med sushi

Kvinna gör yoga som morgonträning

Kvinna tränar styrketräning

Tallrik med pasta, måltid

Spröda, röda äpplen på ett träbord

Syrsa

Kvinna dricker ur vattenflaska

Gurkmeja och ingefära

Tre valnötshalvor

Mandelmjölk, sojamjölk och rismjölk

Mjölk hälls upp i glas

Sida 22 / 40