Sök
Stäng
Skribenter och experter

Iben Mortensen

Iben Mortensen

Journalist på I FORM

Innehåll skrivet av Iben Mortensen:

Kvinna som gör en sidoplanka utomhus.
Träning

Alfabetsträning: 29 övningar som får dig att svettas och le

Barn som springer och leker med sin mamma.
Motivation till träning

Så får man med familjen på träning – de bästa råden från en idrottsforskare

Kvinna som håller sig för huvudet.
Psykologi

Ser andra dig som snål? Gör personlighetstestet

Kvinna som tränar med hörlurar
Motivation till träning

Träna med ljudguide: Här är 5 fördelar du inte vill missa

Man ger en kvinna en enda blomma.
Psykologi

Därför är vissa människor snåla – lär dig att förstå din snåla vän

Kvinna överraskad av räkningen.
Psykologi

7 klassiska dilemman om snålhet – så undviker du konflikter

Tablett som löses upp i vatten.
Kostråd

Fungerar elektrolyter mot baksmälla?

Wegovy injektionspenna
Gå ner i vikt

Wegovy – allt du behöver veta innan du börjar med viktminskningsmedicin

Kvinna har stressymptom i form av hjärtklappning och svettningar
Stress

Stress-symptom – så reagerar din kropp

Medelålders kvinna i badrummet.
Skönhet

Första hjälpen för din hud i klimakteriet: Få läkarens 9 bästa tips

Kvinna som har svårt att stänga sina jeans.
Gå ner i vikt

Är det svårare att gå ner i vikt under klimakteriet?

Kvinna tittar på sin hy i spegeln.
Skönhet

Får kvinnor mer oren hy under vissa perioder av cykeln?

Ung kvinna som äter choklad.
Hälsa

Styrs ditt snacks-sug av dina hormoner?

Kvinna som är uppenbart irriterad på sin partner.
Hälsa

Humörsvängningar? Se om du kan skylla på dina hormoner

Figur av livmodern och äggstockarna.
Hälsa

Är kvinnor mer påverkade av hormoner än män?

Glad kvinna som tittar på sin man i sängen
Sex

Vill kvinnor ha mer sex under ägglossningen?

Grafik av kvinna med snurrande tankar
Hälsa

Sant eller falskt om kvinnliga hormoner? 8 vanliga myter

kvinnor på semester
Hälsa

Synkroniseras kvinnors menstruation när de umgås mycket?

Kvinna som känner sig uppblåst
Hälsa

Väger kvinnor verkligen mer innan mensen?

Kvinna som gör bredbent squat
Yogaövningar

6 bra övningar mot uppblåsthet och gaser i magen

Kvinna gör övning mot gaser i magen
Yogaövningar

Halv kobra – övningar mot uppblåst mage

1 min
Kvinna gör övning mot gaser i magen
Yogaövningar

Universalvridning – övningar mot uppblåst mage

1 min
Kvinna gör övning mot gaser i magen
Yogaövningar

Bredbent squat – övningar mot uppblåst mage

1 min
Kvinna gör övningar mot gaser i magen
Yogaövningar

Magmassage – övningar mot uppblåst mage

1 min
Sida 1 / 15