Sök
Stäng
Skribenter och experter

Iben Mortensen

Iben Mortensen

Journalist på I FORM

Innehåll skrivet av Iben Mortensen:

Wegovy injektionspenna i handen på en kvinna.
Gå ner i vikt

Wegovy – allt du behöver veta innan du börjar med viktminskningsmedicin

Kvinna har stressymptom i form av hjärtklappning och svettningar
Stress

Stress-symptom – så reagerar din kropp

Medelålders kvinna i badrummet.
Skönhet

Första hjälpen för din hud i klimakteriet: Få läkarens 9 bästa tips

Kvinna som har svårt att stänga sina jeans.
Gå ner i vikt

Är det svårare att gå ner i vikt under klimakteriet?

Kvinna tittar på sin hy i spegeln.
Skönhet

Får kvinnor mer oren hy under vissa perioder av cykeln?

Ung kvinna som äter choklad.
Hälsa

Styrs ditt snacks-sug av dina hormoner?

Kvinna som är uppenbart irriterad på sin partner.
Hälsa

Humörsvängningar? Se om du kan skylla på dina hormoner

Figur av livmodern och äggstockarna.
Hälsa

Är kvinnor mer påverkade av hormoner än män?

Glad kvinna som tittar på sin man i sängen
Sex

Vill kvinnor ha mer sex under ägglossningen?

Grafik av kvinna med snurrande tankar
Hälsa

Sant eller falskt om kvinnliga hormoner? 8 vanliga myter

kvinnor på semester
Hälsa

Synkroniseras kvinnors menstruation när de umgås mycket?

Kvinna som känner sig uppblåst
Hälsa

Väger kvinnor verkligen mer innan mensen?

Kvinna som gör bredbent squat
Yogaövningar

6 bra övningar mot uppblåsthet och gaser i magen

Kvinna gör övning mot gaser i magen
Yogaövningar

Halv kobra – övningar mot uppblåst mage

1 min
Kvinna gör övning mot gaser i magen
Yogaövningar

Universalvridning – övningar mot uppblåst mage

1 min
Kvinna gör övning mot gaser i magen
Yogaövningar

Bredbent squat – övningar mot uppblåst mage

1 min
Kvinna gör övningar mot gaser i magen
Yogaövningar

Magmassage – övningar mot uppblåst mage

1 min
Kvinna gör övning mot gaser i magen
Yogaövningar

Ventilatorn – övningar mot uppblåst mage

1 min
Kvinde laver øvelse mod luft i maven
Onlineträning

Hjälp mot uppblåsthet och gaser i magen på 5 min

5 min
kvinna gör övningar mot luft i magen
Yogaövningar

Vågandning – övningar mot uppblåst mage

1 min
Saunagus, där en bastumästare häller vatten på en bastu.
Förebyggande

Därför är saunagus så populärt – 7 fördelar för kropp och själ

Kvinna i 60-årsåldern gör situps.
Styrketräning

64-åriga Jytte lärde sig styrketräna: "Jag är stolt över mig själv"

Kvinna i 50-årsåldern gör armhävningar på knäna
Styrketräning

Lisbeth följde nybörjarprogrammet: "Jag är starkare och mer bekväm"

Ung kvinna i träningskläder står i plankan.
Styrketräning

Äntligen lyckades Emilie börja styrketräna: “Jag är så himla glad”

Sida 1 / 15