Sök
Stäng
Skribenter och experter

Iben Mortensen

Iben Mortensen

Journalist på I FORM

Innehåll skrivet av Iben Mortensen:

Mounjaro kwikpen för viktminskning 5 mg
Gå ner i vikt

Överväger du Mounjaro för viktminskning? Läs allt om dess effektivitet, pris och biverkningar

Viktminskningsmedicin i spruta
Gå ner i vikt

Viktminskningsmedicin: Se de 12 största fördelarna och nackdelarna

Kvinne som trener på tredemølle iført genser
Motivation till träning

Cozy cardio – Motion för dig som älskar mys och bekvämlighet

Kvinna som håller ett semaglutidpiller
Gå ner i vikt

Ny viktminskningsmedicin på väg: Här är möjliga alternativ till Ozempic

Receptfria läkemedel för viktminskning med GLP-1
Gå ner i vikt

Så funkar GLP-1: Förstå hemligheten bakom Ozempic, Mounjaro och Wegovy

Kvinna som vaccineras
Förebyggande

Influensa: Infektion eller vaccin – vad stärker immunförsvaret mest?

Ozempic vs Wegovy – Injektionspenna
Gå ner i vikt

Ozempic vs. Wegovy: Vad är skillnaden?

Kvinna med jetlag som sover på planet,
Sömn

Slipp jetlag: Få sömnforskarnas bästa råd för resor

Träningshjul för lyckohjulet
Styrketräning

Träningshjulet – låt ödet avgöra ditt nästa träningspass

Kvinna häller pulver i ett glas.
Kostråd

När är det meningsfullt att ta elektrolyter?

Wegovy injektionspenna
Gå ner i vikt

Wegovy – allt du behöver veta innan du börjar med viktminskningsmedicin

Kvinna som gör en sidoplanka utomhus.
Träning

Alfabetsträning: 29 övningar som får dig att svettas och le

Barn som springer och leker med sin mamma.
Motivation till träning

Så får man med familjen på träning – de bästa råden från en idrottsforskare

Kvinna som håller sig för huvudet.
Psykologi

Ser andra dig som snål? Gör personlighetstestet

Kvinna som tränar med hörlurar
Motivation till träning

Träna med ljudguide: Här är 5 fördelar du inte vill missa

Man ger en kvinna en enda blomma.
Psykologi

Därför är vissa människor snåla – lär dig att förstå din snåla vän

Kvinna överraskad av räkningen.
Psykologi

7 klassiska dilemman om snålhet – så undviker du konflikter

Tablett som löses upp i vatten.
Kostråd

Fungerar elektrolyter mot baksmälla?

Kvinna har stressymptom i form av hjärtklappning och svettningar
Stress

Stress-symptom – så reagerar din kropp

kvinna med en vattenflaska, som tar sig mot huvudet.
Kostråd

Kan kroppen känna av om den saknar elektrolyter?

Medelålders kvinna i badrummet.
Skönhet

Första hjälpen för din hud i klimakteriet: Få läkarens 9 bästa tips

Kvinna som har svårt att stänga sina jeans.
Gå ner i vikt

Är det svårare att gå ner i vikt under klimakteriet?

Kvinna tittar på sin hy i spegeln.
Skönhet

Får kvinnor mer oren hy under vissa perioder av cykeln?

Ung kvinna som äter choklad.
Hälsa

Styrs ditt snacks-sug av dina hormoner?

Sida 1 / 16