Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Gång
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning
LÖPNING
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Räkor
Räkor
Middag
Grillspett
518 kcal
25 minuter
Lunch
Avocadosmörgås med räkor
444 kcal
10 minuter
Nyttiga snacks
Spenathummus med kryddräkor
409 kcal
25 minuter
Middag
Vit sommarsallad med räkor
339 kcal
25 minuter
Middag
Kryddig tomatsoppa med lax och räkor
1 timme
Lunch
Avokadomacka med räkor
258 kcal
10 minuter
Middag
Räkor i salladskorg
83 kcal
10 minuter
Lunch
Gomasallad med edamamebönor och tigerräkor
537 kcal
20 minuter
Lunch
Räksallad med kesella
100 kcal
10 minuter
Nyttig mat
Räkor
Nyttiga snacks
Tonfiskmousse och syltade tranbär med gurkmeja
406 kcal
4,5 timmar
Middag
Fisksallad med sparris
512 kcal
20 minuter
1
2
Sida 2 / 2
