Nyttiga recept Lunch Avokadomac... Avokadomacka med räkor 10 minuter 258 kcal Den här mackan med avokado och räkor är rik på sunda fettsyror och omega-3 och innehåller bara 250 kcal. Av I FORM-redaktionen 20 augusti 2014 Avokadomacka med räkor Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 person 2 tjock skiva rågbröd, 60 g 2 tsk skyr 1 avokado ½ citron 80 g handskalade räkor 2 msk dilltoppar 2 msk klippt gräslök Nymalen svartpeppar Gör så här Bred ut skyr på rågbrödet. Droppa citronsaft över avokadon, skär i fina skivor och sprid ut på brödet. Lägg de avrunna räkorna på toppen med dill, gräslök och nymalen svartpeppar. 5:2-dietenRågbrödAvokadoRäkorI FORM kuren
