OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Pumpa

Pumpa

Pumpa och pajer med utskurna leende ansikten på köksbord
Nyttig mat

Kan man äta halloweenpumpa?

Tallrik med våfflor
Dessert

Spröda pumpavåfflor med sirap, nötter och choklad

395 kcal
75 minuter
Tallrik med sallad med pumpa, avokado, granatäpple. fetaost, pinjenötter och grönkål
Middag

Buddha bowl med bakad pumpa

502 kcal
30 minuter
Middag

Kycklingköttbullar med sås av butternutpumpa

594 kcal
45 minuter
Pumpasoppa med kyckling och röda linser
Middag

Kryddig pumpasoppa med kyckling och röda linser

493 kcal
30 minuter
Torsk med spenat, pumpa och sparrisbroccoli
Middag

Torsk med spenat, pumpa och sparrisbroccoli

340 kcal
30 minuter
Pumpasoppa med guldsked och grönt
Nyttiga recept

Pumpasoppa – en riktig höstfavorit

45 minuter
Smoothie

Solgul smoothie med pumpa

359 kcal
30 minuter
Middag

Ljummen pumpasallad med rucola och feta

253 kcal
25 minuter
Middag

Krämig pumpasoppa

324,3 kcal
1 timme
Dessert

Regnbågsrawcake med rödbeta och hokkaidopumpa

286 kcal
2 timmar
Middag

Svart quinoasallad

386 kcal
1 timme
Kakor

Pumpamuffins

30 minuter
Nyttig mat

Kom ihåg insidan

Pumpasoppa med rostade selleritärningar
Middag

Pumpasoppa

288 kcal
50 minuter
Nyttig mat

Lär känna din pumpa

  • 1
  • 2
Sida 1 / 2
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information