OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Gång
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • LÖPNING
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Jul

Jul

Nyttiga recept

Superenkelt recept på röd glögg

2 dagar
Julgodis
Dessert

Sunt och enkelt julgodis från oss alla, till er alla

Nyttiga recept

Enkelt och gott recept på alkoholfri glögg

80 minuter
Kvinna med tomteluva öppnar paket.
Hälsa

4 skäl till att julen är bra för dig

Pepparkakor, julbak.
Förebyggande

3 sunda skäl till att göra ditt eget julbak

Middag

Röd sill med äpple

186 kcal
15 minuter
Middag

Duka upp ett nyttigt julbord

Kakor

Panforte

120 kcal
50 minuter
Kakor

Söta och sunda julkakor

Middag

Snabbt och enkelt recept på varm rödkål

1 timme
Middag

Enkelt och gott recept på grön långkål

20 minuter
Nyttiga recept

Vit glögg

8,5 minuter
Motivation till träning

Julfälla: Du kan inte träna

Hälsa

Så undviker du julkaos

Kostråd

Julfälla: Du proppar dig full julafton

Stress

Julfälla: Du blir julstressad

Kostråd

Julfälla: Du äter för mycket

Dessert

Gör eget julgodis

Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Helena La Corte
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
  • I FORM Kurser
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information