Undvik att skärmen släcks

Tillagning

Dag 1: Blötlägg russinen i portvin och låt dem dra i ca 1 timme.

Lägg i kanelstänger, kardemummakärnor, nejlikor och apelsinskal i en gryta. Spara resten av apelsinen. Häll rödvinet i grytan och värm till kokpunkten.

Ta av grytan från värmen, tillsätt rom, russin och portvinslagen och låt glöggen dra till nästa dag.

Dag 2: Skär apelsinen i skivor och lägg dem i glöggen. Värm igenom glöggen och smaksätt med brun farin. Ta bort kryddorna och tillsätt skållade mandlar. Servera glöggen ljummen.

TIPS! Lägg i kanelstänger, kardemummakärnor och nejlikor i en tepåse. Så blir det enkelt att plocka upp dem ur glöggen innan den ska serveras.

Laga traditionell julmat i nya och hälsosamma kläder

Superenkelt recept på glögg

Hemlagad glögg

Ingredienser

Tillagning

Gå ner i vikt med I FORM Kostplan 1500 kcal

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Vad är ingefära bra för?

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Kan du inte heller få ut kärnorna? Vi hjälper dig här!

Lär dig att släppa dina orostankar

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Få starka ben med I FORMs julkalender

Så räknar du om gram till dl

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Hemlagad rödkål på max 1 timme

Hur tillagar man jordärtskockor i ugn?

Fläderblomsmocktail med citron, blåbär och mynta

14 bufféfavoriter

9 FODMAP-recept för alla dina måltider

Vegetarisk hamburgare? Här är den perfekta biffen

Enkla och nyttiga omeletter

Häng med på poke bowl-vågen

Så här gör du hemgjord havremjölk

Sätt fiskbiffar på gaffeln!

Rädda dina matrester

Kolla in våra bästa recept med rödkål

Därför är bastu så hälsosamt

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Hemlagad glögg

Ingredienser

Tillagning

Gå ner i vikt med I FORM Kostplan 1500 kcal

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Vad är ingefära bra för?

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Kan du inte heller få ut kärnorna? Vi hjälper dig här!

Lär dig att släppa dina orostankar

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Få starka ben med I FORMs julkalender

Så räknar du om gram till dl

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Hemlagad rödkål på max 1 timme

Hur tillagar man jordärtskockor i ugn?

Fläderblomsmocktail med citron, blåbär och mynta

14 bufféfavoriter

9 FODMAP-recept för alla dina måltider

Vegetarisk hamburgare? Här är den perfekta biffen

Enkla och nyttiga omeletter

Häng med på poke bowl-vågen

Så här gör du hemgjord havremjölk

Sätt fiskbiffar på gaffeln!

Rädda dina matrester

ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV

Kolla in våra bästa recept med rödkål

Därför är bastu så hälsosamt

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen