Det kan vara jobbigt att bli anklagad för att ha PMS. Å andra sidan är det också trevligt att ha en naturlig förklaring till ett dåligt humör. Fråga din läkare om nedstämdhet, irritation och ilska verkligen hänger ihop med din cykel.
PMS kan yttra sig på många olika sätt hos kvinnor, bland annat genom att de känner sig nedstämda och irriterade.
Är det den där tiden på månaden? En fråga som du kanske har hört när du var rasande eller irriterad. Men oavsett hur irriterande det låter har frågeställaren faktiskt en poäng.
För kvinnors humör kan lätt påverkas av de hormonella svängningar som sker under en menstruationscykel. Det är till exempel inte ovanligt att bli mer arg, ledsen, irriterad eller känslig dagarna före menstruationen – även känt som PMS.
Det är svårt att säga säkert varför vissa människor får PMS. Vad vi vet är att det har att göra med hur känsliga kvinnor är för de hormonella förändringar som sker i kroppen.
Läs också: Depressionstest – Är du deprimerad eller bara ledsen?
Strax före mensen sjunker nivån av östrogen kraftigt. Östrogen kan få oss att känna oss på gott humör och vissa kvinnor reagerar våldsamt på den plötsliga nedgången.
Läs också: Endometrios: Därför får du ont i underlivet
Å andra sidan kan hormonet progesteron, som finns i riklig mängd under PMS-fasen, lugna hjärnan. För vissa är detta bra, men för andra kan progesteron få dem att känna sig deprimerade eller likgiltiga. I särskilt dåliga fall i ett depressivt tillstånd.
Läs också: Perimenopause: Den tidiga klimakteriet du behöver veta
”Man kan jämföra det med en graviditet, som också upplevs väldigt olika från kvinna till kvinna, trots att det är samma hormonella förändringar”, säger gynekologen Stine Fürst.
KÄLLA: Stine Fürst, Specialist i gynekologi och obstetrik