Om du är en av dem som väger 2-3 kilo mer när mensen kommer, behöver det inte bero på att du har ätit för mycket. Få specialistläkarens förklaring här.
VIKTEN kan fluktuera under din cykel och det är inget att oroa sig för.
Du kanske känner igen känslan – du är på väg att få mens och plötsligt är magen mer utspänd, du känner dig uppsvälld och vågen visar en högre siffra än vanligt.
Oroa dig dock inte för de extra kilona, för det är inte alls ovanligt att vissa kvinnor går upp lite i vikt dagarna före och kanske till och med under sin mens.
Och det är inte fett, utan vätska, som försvinner igen under de följande dagarna.
Vätskeansamlingen beror på de hormonella svängningar som sker i kvinnokroppen under cykeln, där de kvinnliga könshormonerna östrogen och progesteron stiger och sjunker.
”Östrogen binder vätska i kroppen, medan progesteron är vätskedrivande, och när hormonnivåerna fluktuerar kan kroppen få vätskeansamlingar”, förklarar gynekologen Stine Fürst.
Läs också: De 9 största myterna om din vikt
För vissa är det samma vätskeförändringar som orsakar större och ömma bröst i samband med menstruationen.
Under 40-årsåldern sjunker progesteronnivåerna och östrogen blir mer dominerande. Många kommer därför också att uppleva vätskeretention, ömma bröst och huvudvärk under denna fas i livet.
Läs också: Endometrios: Därför får du ont i underlivet
KÄLLA: Stine Fürst, specialist i gynekologi och obstetrik