Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Gång
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning
LÖPNING
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
I FORM Kurser
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Stäng
Hej
Profiloplysninger
Mine favoritter
Logga ut
Choklad
Choklad
Dessert
Spröda pumpavåfflor med sirap, nötter och choklad
395 kcal
75 minuter
Kakor
Chokladmuffins med citruskräm och björnbär
259 kcal
30 minuter
Dessert
Nyttig och enkel chokladmousse med bara 3 ingredienser
160 kcal
10 minuter
Kakor
Enkel och nyttig chokladkaka
137 kcal
50 minuter
Dessert
Chokladbräck med nötter
92 kcal
15 minuter
Nyttiga snacks
Choklad-dadelbarer med apelsin
212 kcal
2 timmar
Nyttiga snacks
6 chokladsnacks som faktiskt är nyttiga
Nyttig mat
De bästa anledningarna att äta choklad
Pannkakor
Chokladbananpannkakor med jordgubbar
460 kcal
40 minuter
Nyttiga snacks
4 chokladbarer – med en twist
Dessert
Chokladtryfflar med mandel
122 kcal
Kakor
Muffins med choklad och rödbetor
147 kcal
40 minuter
Nyttiga snacks
Poppad chokolad
331 kcal
10 minuter
Dessert
Glass med ananas, lime och mynta
2 timmar
Dessert
Gör krämig kakaoglass
156 kcal
Nyttiga snacks
Kexkat
227 kcal
70 minuter
Nyttig mat
Unna dig en chokladbit!
Dessert
Vit tryffel med apelsinsmak
82 kcal
3 timmar
Löpning
Chokladminimjölk som återhämtningsmål?
Kostråd
Drick chokladmjölk med gott samvete
Kostråd
Vad kan ersätta mitt chokladbegär?
Kakor
Brownies med lakrits och ätliga blommor
255 kcal
1 timme
Kakor
Chokladmuffins
315 kcal
30 minuter
Nyttiga recept
Laga mat med choklad
1
2
Sida 1 / 2
