Guide: Så här undersöker du brösten själv

I Sverige upptäcks drygt 8 800 nya fall av bröstcancer varje år, och Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor och utgör cirka 26 procent av all kvinnlig cancer.

Enligt Cancerfonden gör mammografiundersökning, som erbjuds kvinnor i åldern 40–74 år, att bröstcancer upptäcks tidigare.

Ungefär två av tre bröstcancerfall i åldern 40 till 74 år upptäcks vid mammografi i Sverige. Vissa fall upptäcks dock av kvinnorna själva när de märker en knöl i bröstet.

Är det en bra idé att undersöka brösten själv?

Vid första anblicken kan svaret på ovanstående fråga verka självklart. Om det finns en möjlighet att upptäcka en elakartad knöl genom att undersöka brösten, varför inte göra det regelbundet?

Men det är inte så enkelt.

Forskning har inte kunnat bevisa att systematisk, regelbunden självundersökning förbättrar överlevnadsgraden eller att den är bättre än allmän medvetenhet om din kropp.

Det finns troligen flera orsaker till detta.

För det första är det svårare än man tror att undersöka sina egna bröst och vissa knölar sitter så djupt inne i bröstet att de inte går att känna förrän de har nått en viss storlek.

Lär känna dina bröst – och undersök dem vid behov

Janne Bigaard är överläkare inom bröstkirurgi och hennes bästa råd är att lära känna dina bröst.

Lär dig hur de normalt ser ut – och, ännu viktigare, hur de normalt känns: Finns det skillnader i form eller storlek på dina bröst, blir de hårdare före mensen osv?

Att känna till dina bröst och reagera på förändringar, samt att genomgå mammografi om du är mellan 40 och 74 år, är det viktigaste du kan göra.

Om du vill kan du komplettera detta med en noggrann självundersökning varannan månad, där du medvetet kontrollerar dina bröst för knölar och förändringar.

KÄLLA: Janne Bigaard, överläkare i bröstkirurgi