Sök
Stäng
Skribenter och experter

Michelle Kristensen

Michelle Kristensen

Hälsoexpert

Utbildning: Kandidatexamen i Idrott och Human näring

Kandidantexamen från Århus Universitet samt Köpenhamns Universitet. Ägare av MKuniverset.dk. Fast skribent på I FORM mellan 2010-2015.

Mer info: instagram.com/michellekristensen.dk

Innehåll skrivet av Michelle Kristensen:

Styrkeövningar

Utkryp på ett ben

Nyttiga recept

Bli vegetarian till vardags

Styrkeövningar

Fatburnerprogram - Burpees

Middag

Squashpasta med tofusticks

325 kcal
30 minuter
Styrkeövningar

Russian twist

Frukost

Shakshuka

221 kcal
35 minuter
Middag

Pulled pork i kålwrap

449,5 kcal
1,5 Dag
Middag

Meatzza med gröna tomater

276 kcal
35 minuter
Styrkeövningar

Smal armhävning

Styrkeövningar

Sprawls

Juice-recept

Lemonad med apelsin

43 kcal
15 minuter
Middag

Räkor med avokado och grape

449 kcal
20 minuter
Kakor

Citronkaka med blå vallmofrön

265,2 kcal
30 minuter
Middag

Krispig sallad med röd grapefrukt

374 kcal
30 minuter
Nyttiga recept

Recept med c-vitaminer

Juice-recept

Grapedryck med gojibär

45 kcal
5 minuter
Nyttiga snacks

Energibowl med grönkål

335 kcal
5 minuter
Middag

Krämig pumpasoppa

324,3 kcal
1 timme
Middag

Kryddig tomatsoppa med lax och räkor

1 timme
Nyttiga recept

4 läckra soppor

Middag

Asieninspirerad misosoppa med svamp

315,8 kcal
55 minuter
Middag

Broccolisoppa med rödbetschips

1,5 Minute
Styrkeövningar

Sidoplanka med knälyft

Styrkeövningar

Squat

Sida 8 / 11