Sök
Stäng
Skribenter och experter

Anna Sjøstrøm

Anna Sjøstrøm

Webredaktör på I FORM (fd)

Innehåll skrivet av Anna Sjøstrøm:

Kvinna med foam roller
Träningsutrustning

Därför är en foam roller så bra för dig

Bruna ögon.
Hälsa

Därför har alla människor egentligen bruna ögon

Kvinna gör squat.
Kondition

Träningsformer som är bättre än löpning

Kvinna springer i skogen.
Hälsa

Så kommer du tillbaka till en sund livsstil

Skålar i rödvin.
Förebyggande

Så håller du dig alkoholfri i januari

Kvinna springer.
Välbefinnande

5 saker du VERKLIGEN bör sluta med 2017

Leende kvinna i träningskläder med hörlurar, sommar
Psykologi

5 saker som glada kvinnor gör

Matvaror.
Kostråd

5 sunda matvaror som håller dig mätt länge

Kvinna skrattar.
Psykologi

Så blir du den andra tittar efter

Kvinna läser i säng.
Hälsa

Därför ska du läsa innan du somnar

Kvinna i säng.
Förebyggande

Så ofta ska du tvätta sängkläderna

Kvinna springer.
Löptips

Därför ska du inte hoppa över dina löprundor i vinter

Kvinna fördelar balsam i håret.
Skönhet

5 misstag du gör när du lägger balsam i håret

Kvinna går i trappor.
Kaloriförbränning

3 sätt att förbränna kalorier – utan att gå till gymmet

Kvinna färglägger.
Mindfulness

Därför blir du gladare av att vara kreativ varje dag

Förkyld kvinna i sängen.
Förebyggande

Ska jag äta när jag är sjuk?

Kvinna snörar på sig löparskor.
Motivation till träning

Tillfällen när du inte vill springa men VERKLIGEN behöver det

Kvinna som väger sig.
Motivation till viktminskning

Därför kan du inte ge dina gener skulden om du har svårt att gå ner i vikt

Kvinna springer.
Löptips

6 saker som gör dig till en bättre löpare

Tappad syltmacka.
Kostråd

Det är bara här som 5-sekundersregeln gäller

Kvinna äter sallad.
Hjärta

Var rädd om ditt hjärta – ät 6 gånger om dagen

Kvinna tar på deodorant.
Skönhet

Det kan vara så att du använder din deodorant fel

Kvinna sitter med kollegor.
Förebyggande

Så mycket betyder ditt första jobb för din hälsa

Morötter i strimlor.
Kostråd

10 grönsaker som du kan ersätta pastan med

Sida 1 / 2